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擺脫「普通長相」的詛咒:打破社群媒體美麗標準,擁抱獨特自信!

Summary

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Quick Abstract

在這個充斥著社群媒體的時代,「平均」顏值真的存在嗎?這段影片深入探討了「外貌焦慮」的詛咒,揭露社群媒體如何塑造我們對美的認知,以及為何追求「平均」可能適得其反。別再盲目追求「平均」!影片將分享五個讓你擺脫外貌束縛,擁抱獨特魅力的理由,讓你不再被虛假的平均值所綁架。

  • 快速重點:

    • 揭穿社群媒體上「自然美」的假象,許多看似未經修飾的面孔實際上都經過濾鏡和修圖。

    • 強調過度追求完美會使人陷入惡性循環,不斷追逐難以企及的新標準。

    • 分析了TikTok演算法如何加劇美的同質化,使人們失去獨特性。

    • 點出歐美中心主義仍然主導著美的標準,導致有色人種更容易感到外貌焦慮。

    • 強調沒有人是「平均值」,每個人都是獨一無二的個體,不應被數字所定義。影片鼓勵大家擁抱自信,展現真實的自我,因為自信才是最美的。

你是否比平均水平差?

人們可能會因我這麼說而生氣,但漂亮女孩會和漂亮女孩一起出去玩,因為你不能接受——女孩,你長得普通。你只是又瘦又白。平均,一個我們都用來定義日常生活中正常狀態的術語。 2022 年,男性的平均身高為 5 英尺 9 英寸,女性為 5 英尺 4 英寸。美國 2022 年的平均個人收入為 59,000 美元。美國成年女性的平均體重為 170 磅。但是,當涉及到外表時,平均到底意味著什麼?看起來平均水平是不是越來越不平均了?預告:你被一種虛假的平均感所利用。我們都有。歡迎回到我們深入探討普通外表詛咒的視頻。平均水平變得越來越完美、理想化、數字化。讓越來越多的女性和男性覺得自己看起來低於平均水平。

眾所周知,美是非常主觀的。但作為生活在社交環境中的人類,我們的主觀、有意識和無意識仍然受到許多因素的影響,當然包括媒體。通過社會比較,我們不斷評估自己與周圍人的表現,包括屏幕上的人。我們賺的錢夠多嗎?我們夠酷嗎?我們夠時尚嗎?我們夠漂亮嗎?雖然由於受到不同的人和社會群體的影響,我們都有非常不同的基準,但我們的大腦總是幫助我們跟蹤我們遇到的所有不同人的得分並進行計算。我們至少比平均水平好嗎?或者我們是拖低平均值的數據點?但預告:你被關於什麼是平均、正常的謊言所欺騙。所以這裡有五個理由讓你忘記堅持平均水平。

平均的定義

根據韋氏詞典,平均被定義為大約在極端之間的中間位置或並不尋常。為了更清楚地了解目前女性外表的平均水平有多麼扭曲,我們需要快速了解一下統計 101。我保證這會很快。

平均 aka算術平均值定義為所有值的總和除以集合中的項目數。在標準正態分佈下,平均 aka平均值與中位數(中間點)和眾數(最常出現的點)相同。但在現實生活中很少出現這種情況。因此,在今天的設置中,偏斜曲線更準確。

今天,平均吸引力水平並不代表兩個極端之間的中點。在這種正偏態分佈中,我們有一些非常非常有吸引力的人,他們是將平均值提高到不切實際的高水平的眾數。注意平均不再是中點,而是比具有低得多的值的中位數更靠右。在正偏態分佈中,因為一些高值提高了平均值並將均值向右移動。

但我們傾向於認為平均水平是中間立場,因為:A. 由於社交媒體和營銷,這些超級有吸引力的異常值在我們的現實中出現得更頻繁。 B. 這些提升的吸引力以我們認為屬於自然美的方式得到了提升。

為什麼你應該忘記平均美麗

首先,人工自然美。

我們現在需要做的是專注並停止指責。你是個問題。你是一個真正的問題。我喜歡不化妝的妝容,因為我受不了瘋狂的輪廓、高光、突出的腮紅、睫毛。你難道不應該看起來很漂亮,而不是像個小丑嗎?

電影是激發創造力的地方。而這種創造力的一部分是如何在整個製作團隊都在背後打造柔和、光澤、自然的美麗時,讓女性在床戲中看起來完美無瑕、光彩照人。自電影誕生以來,女性在任何時候的完美狀態都被浪漫化了,最終得到了如此多的強化,以至於它成為了我們對女性的期望的一部分。

從大屏幕到手機屏幕,現實的界限真的變得模糊了。社交媒體是一個令人興奮的窺視孔,可以看到每個人的私人生活,給人一種真實感。名人、超模、影響者、普通人。你以最原始、最真實的方式看到他們,沒有在大屏幕上進行舞台表演、腳本和演播室燈光。一個真正的真實的鏟子。或者至少我們是這麼認為的。

從名人展示他們的玻璃般的皮膚、光澤的裸臉,然後看起來與狗仔隊照片完全不同,到影響者展示他們無瑕疵、無紋理但作為人類也可以理解的毛孔的臉,再到 TikTok 上的每個人都擁有一個數字臉通過最強大的 AI 粉底濾鏡,看起來比你的真實皮膚更真實。

第二,為什麼要讓自己處於不利地位?

這並不是要批評任何人編輯照片、化妝、使用濾鏡來感覺更漂亮和自信。哎呀,我已經做了以上三個。但由於我們經常看到這些完美的精細調整版本的美麗,我們忘記了像毛孔、痤瘡、黑眼圈這樣的真實人類特徵同樣真實、正常和自然。只是當每個人都在做一些事情來增強他們所謂的“自然裸臉”外觀時,這方面的標準或平均值就被推到了一個全新的水平。

為什麼有人會想把自己 100% 的自然臉放在那裡,與經過 Photoshop 處理、濾鏡處理和稍加修飾的臉相比?這就像騎自行車對抗法拉利。因此,我們開始了追逐新平均水平的致命循環。美麗的類固醇。

在我們討論為什麼你應該擺脫遵循平均水平的詛咒的剩餘三個原因之前,讓我們在 thredUP 的幫助下討論如何獨具魅力。

我總是在 thredUP 上找到最稀有的款式,最好的部分是風格改造既省錢又環保。我在整個視頻中一直穿著的卡文克萊西裝外套非常百搭且永不過時,我花了 16 美元買到它。我喜歡搭配從 thredUP 淘來的這條獨特的腰帶。如此罕見的發現。這條紅色湯米連衣裙,非常適合搭配這些巴寶莉太陽鏡。估計零售價為 139 美元,我以 16 美元的價格搶購。或者這條來自 Club Monaco 的漂亮寶藍色圖案裙子,原價 203 美元,但在 thredUP 上只要 19 美元。

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第三個你應該忘記平均水平的原因,美麗的同質性賣得好。

還有其他人注意到這一點嗎,還是只有我一個人?為什麼我們都變成了同一個人?就像我在街上走的時候在網上看到的每個女孩一樣,我覺得每個人看起來都一樣。要麼每個人都有同一個整形外科醫生,要麼都從同一個人那裡做嘴唇。

美妝潮流來了又去,就像時尚潮流一樣。一年,細眉可能流行,而兩年後,男眉風靡一時。霧面唇,然後是光澤唇,然後是自然唇,等等。但現在讓我擔憂的是,隨著 TikTok 的興起,這些趨勢循環得更快,病毒式傳播比季節性流感更嚴重。提醒一下,記得多喝水,保持健康。

但鑑於 TikTok 算法變得如此強大,現代美變得越來越同質化。每個流行的 TikTok 女孩都塗著相同的唇彩。每個 IT 女孩都有相同的搶眼臉型。應用程序上的每個女孩都開始使用相同的濾鏡,以至於每個人都在進行相同的芭比鼻整形手術。一想到下一步是什麼,我就有點害怕。

這也讓我擔心它所傳達的潛在信息,尤其是對於年輕用戶來說,他們開始認為自己美麗的自然特徵不漂亮,因為它們沒有在應用上得到體現。因此,想要失去他們原有的特徵,以更接近正常狀態。

因此,越來越多的人傾向於平均的美標準,那些本來就不適合的人就越想改變自己,至少達到平均水平。

這並不是說美容趨勢不好玩,您不能嘗試自己的外表。無論如何,我們是自己臉部和身體的最終擁有者。但是,“哦,我今天在 TikTok 上看到 10 個漂亮女孩,我受到啟發以這種新方式畫眼線”與“我在 TikTok 上看到 10 個看起來非常相似的女孩,我認為她們很漂亮,我覺得自己是一塊醜陋的垃圾,因為每個人都比我漂亮,我恨我的容貌,只想看起來像她們”之間是有區別的。

第四,未來主義。

儘管已經取得了巨大的進步,但我仍然認為現在對美麗的定義缺乏多樣性。正常和平均的定義仍然非常狹窄和缺乏。 TikTok 美妝算法根深蒂固地存在著膚色主義,並且仍然非常傾向於歐洲中心主義的美標準。

這在消費領域更為真實,因為當消費者看起來不像他們在廣告中看到的歐洲中心主義瘦白人女性時,這種與所謂的正常、所謂的平均水平的疏離感驅使他們渴望購買任何能提供達到並超過平均水平的虛假承諾的東西。美麗。

隨著社交媒體將我們聯合成一個全球社區,我們的現實與數十億網絡陌生人融合在一起,正常已經被比以往任何時候都更多的人定義和重新定義。但歷史證明,歐洲中心主義的理想仍然是美麗的理想,現在應用於更大的人群,他們錯誤地認為平均水平是他們在線看到的,而沒有意識到算法提供給他們的是一種他們不正常的幻想,美只有一種樣子。你要麼是它,要麼不是。不,不是。你明白嗎?就像,我是學校裡最醜的女孩。你在學校裡明白嗎?

第五,沒有人是平均的。

有趣的是,作為人類,我們生活中的很多時候都非常關注平均水平,以檢查我們是否正常,檢查我們的表現是高於還是低於平均水平。但想聽一個秘密嗎?沒有人是平均的。

1945 年,克利夫蘭一家報紙舉辦了一場比賽,以找出測量值最接近平均水平的女性。這個平均值是根據羅伯特·迪金森博士對 15,000 名女性的研究得出的。在 3,864 名參賽者中,沒有人在所有九個因素上都是平均水平。

這意味著,作為我們這些非常複雜的人類,我們不能簡單地用從大量數據中得出的數字來定義。你看到的名人不是平均水平。你關注的影響者不是平均水平。帶有 AI 濾鏡的 TikTok 用户不是平均水平。你不是平均水平。

想聽另一個秘密嗎?你的價值是無限的。不僅是你對自己吸引力的評價,還有你的影響力、你的動力、你的性格。這關係到你的自信水平。

我不知道你怎麼想,但每當我看到一個自信的人,無論他們的性別、膚色、大小、身高、臉型、無形狀、眼影的顏色,我都會想,“媽呀,他們看起來真好。”我從他們自信的微笑中看出他們也知道這一點。你不是普通人。你比那更好。

感謝大家今天和我一起出去玩。請記住,使用下面的鏈接,您可以在 ThredUP 上使用代碼 Zoe 享受第一筆訂單 40% 的折扣。我永遠感謝你們。如果您是頻道的新朋友,我製作了很多評論和與成長相關的視頻。所以看看它們,我們下周見。

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