選擇性緘默症：協助孩子開口說話
[音樂] 對於大多數父母來說，沒有什麼比看著孩子探索新地方、結識新朋友更令人喜悅的了。但對某些家庭而言，由於孩子在某些情況下似乎完全無法說話，這種體驗可能會大打折扣。[音樂]
孩子的狀況
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家中的自在: 「跟我們在一起時，他一直都是個愛說話的孩子。」
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初期的觀察: 「大約一年前，我們開始注意到有些不對勁。我當時只覺得他很害羞。」
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幼稚園的挑戰: 「直到上了幼稚園三個月左右，我們才真正發現事情不對勁，和其他孩子，甚至是害羞的孩子都不一樣。」
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難以言喻的心情: 「看著別人與你的孩子互動，卻覺得他們並不了解真正的他，這真的讓人很難受。」
選擇性緘默症的診斷與理解
經過諮詢兒科醫生，並最終轉介給專家後，李的父母被告知他患有一種稱為選擇性緘默症的焦慮症。 患有選擇性緘默症的兒童在他們感到自在的情況下，例如在家中與親近的家人相處時，可以毫無困難地說話。 但在其他情況下，與其他人相處時，他們可能完全無法或非常有限地表達。
了解選擇性緘默症
重要的是要記住，選擇性緘默症對這些孩子來說是一場持續的鬥爭。 但通過構建情境並改變他們自己的互動方式，父母可以幫助改變這些情境的感受，並創造一個更有利於說話的環境。 理解孩子正在經歷什麼，對父母來說至關重要。
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焦慮與無法言語: 「當任何他還不完全熟悉的人問他問題時，他就會感到焦慮，然後就卡住了。 好像他身體上無法說話一樣。」
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不當的反應: 「大多數人善意的自然反應只會讓情況變得更糟。 他們會一直問問題。」
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惡性循環: 父母有時會在無意間替孩子回答，強化了孩子不說話的模式。
打破不說話的循環
幫助李的唯一方法就是打破這個循環。[音樂]
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營造溫暖的環境: 「每當他在某個地方難以說話時，我們會花一些時間，帶他到一旁，做一些可以幫助他適應情況的事情。 它可以是他喜歡的任何東西，積木、玩具車。」
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跟隨孩子的腳步: 「李真的很喜歡畫畫，所以我們不問他任何問題，也不告訴他該做什麼。 我們只是談論他在做什麼，並跟隨他的引導。」
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重複並肯定: 「如果他說了什麼，我們會重複給他聽，讓他知道我們聽到了，但不會給他任何說其他話的壓力。」
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讚賞與鼓勵: 「我們隨時感謝並獎勵他說話。」
練習與準備
- 規律的練習: 「我們會在學校，在上課前，或在他祖父母家進行熱身。 嗯，任何他需要的地方。 我每天在家練習 5 或 10 分鐘，只是為了讓我們在需要時可以準備好這些技巧。」
逐步鼓勵說話
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降低壓力: 一旦李開始看起來更自在，他的父母也對他們的熱身技巧感到有信心，他們就被建議慢慢地鼓勵他更直接地說話。 問題必須是低壓力的，我們可以回答它們。
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二選一的問題: 「所以那是太陽嗎？ 而且沒有是非題，因為他只會搖頭或點頭。 還是它是一個球？ 」
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開放式問題: 「開放式問題鼓勵他更多地說話。」
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耐心等待: 「有時你必須等整整 5 秒。」
拓展舒適圈
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逐步挑戰: 隨著李在新的情境中能夠在提示下自在地說話，他的父母繼續挑戰他非常重要。
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加入新的人: 通過更靠近繁忙房間的中心，甚至添加一個新人來實現。
教導他人
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溝通與理解: 「當我們開始在組合中加入新人時，最重要的是真正幫助他們理解。」
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積極參與: 「一旦人們了解了李正在經歷什麼，並了解了如何與他互動的注意事項，我們很驚訝他們不僅願意學習，而且願意在李的發展中發揮積極作用。」
從基礎開始
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循序漸進: 「所以，你讓他們離得很遠。 要求他們做個隱形人。 從那些熱身活動開始。」
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適時介入: 「如果一切順利，他們也可以開始加入一些相同的熱身活動。」
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隨時調整: 「如果我們遇到困難或情況比我們想像的更難，我們會使用那些熱身和談話技巧來重新開始。」
選擇性緘默症的影響與建議
使用這些簡單的熱身和鼓勵說話的技巧可以對像李這樣對說話感到焦慮的孩子產生難以置信的影響。 雖然許多兒童需要像具有治療選擇性緘默症經驗的註冊心理學家這樣的合格專家的幫助，並且只能由專業人士診斷，但這些活動可用於建立您孩子的自信心並逆轉不說話的循環。 即使他們只表現出輕微的症狀，每個孩子都是不同的，所以他們會以自己的方式對這些技巧做出反應。 您應該隨時根據最適合您孩子的方式調整速度和強度。 請記住，讓孩子生活中的其他人了解選擇性緘默症的注意事項非常重要。 因此，請隨時與家人、朋友、老師以及任何經常見到您孩子的人分享此影片，以便他們也能對如何最好地與您的孩子互動充滿信心，並分享聽到您孩子聲音的體驗。