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別再用錯AI!提升思考力,讓AI成為你的超級大腦

Summary

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Quick Abstract

現在許多人使用人工智能 (AI) 的方式可能有點本末倒置。我們主要將AI用於資訊壓縮,例如將會議記錄整理成精美格式,或將冗長的產品需求文件簡化成摘要。但這種壓縮資訊的方式,可能無法讓大腦以相同的方式處理,影響深度思考和學習。與其將AI視為單純的資訊壓縮工具,不如將其視為促進深度思考的夥伴,優化我們的大腦時間,才能真正釋放AI的潛力。

Quick Takeaways (重點整理):

  • 人們經常將AI用於資訊壓縮,而非促進深度思考。

  • 壓縮資訊可能無法讓大腦以閱讀完整內容相同的方式處理資訊。

  • AI可以作為認知夥伴,幫助我們擴展思考領域。

  • 與AI合作,優化大腦花在重要議題上的時間,比單純壓縮資訊更有價值。

  • 透過語音模式與AI對話,以及利用模型批判性地分析想法,能更深入地理解主題。

  • 關鍵不在於尋找神奇的prompt,而是選擇最適合任務的模型,以幫助大腦深入研究主題。

  • 每個人的大腦不同,找到適合自己的AI合作方式至關重要。AI不只是節省時間的工具,更是能擴展思考的夥伴。

大部分人對 AI 的使用方式可能有點本末倒置。本文將探討如何更有效地利用 AI,不僅僅是資訊壓縮,而是作為促進深度思考的工具。

AI 的主要用途:資訊壓縮

常見的使用情境

目前,我們主要將 AI 用於以下目的:

  • 將會議記錄整理成簡潔的輸出。

  • 將冗長的產品需求文件轉換成針對工程師和高階主管的精簡版本。

  • 將數百頁的 PDF 文件提煉成摘要。

  • 甚至將部落格文章濃縮成易於消化的形式。

問題所在:壓縮資訊不利於深度學習

雖然上述用法很方便,但如果我們只用 AI 來壓縮資訊,可能會錯失深度學習的機會。大腦處理壓縮資訊的方式與處理完整資訊不同。閱讀一本厚重的書籍,需要花費較長的時間深入研究,大腦才能形成新的連結,從而獲得更深刻的理解。如果只閱讀摘要或簡報,則可能無法獲得同樣的啟發。

AI 的正確使用方式:優化深度思考

不要把 AI 當作問題,而是當作解決方案

有些人可能會認為 AI 是阻礙深度思考的罪魁禍首。但問題並不在於 AI 本身,而是我們如何使用它。將 AI 用於日常業務溝通和資訊壓縮沒有錯,但如果我們需要進行深度思考,就應該優化認知工作量,讓 AI 成為我們的合作夥伴。

範例:利用 AI 撰寫書籍

以撰寫書籍為例,這是一項艱鉅的任務,比撰寫單篇文章困難得多。為了讓書籍具有價值,並且能經得起時間的考驗,我們需要利用 AI 來擴展思維,而不是僅僅壓縮資訊。

提示 (Prompting) 的局限性

雖然學習如何有效地提示 AI 是一項有用的技能,但它更像是學習騎自行車,而不是駕駛汽車。提示主要優化了單向溝通,而與 AI 進行認知上的合作,才能帶領我們走得更遠。

與 AI 進行認知合作

進階語音模式的啟示

在構思書籍的過程中,筆者花費 25 分鐘與 OpenAI 的進階語音模式進行對話。雖然 AI 並未提供驚天動地的見解,但它提供了一個讓筆者可以暢所欲言的環境。AI 會傾聽、做筆記,並以適度的興趣和回應來激發筆者的思考。

擴展思維的步驟

  1. 口語表達:透過對話,將想法說出口。
  2. 轉錄與分析:將對話轉錄成文字,並將其輸入到如 GPT-3 的模型中進行分析。
  3. 定義核心:與 AI 合作,釐清想法的核心,並定義思考的範圍。

AI 的獨特優勢

與 AI 進行腦力激盪,與和人類同事合作的體驗截然不同。AI 既像治療師般傾聽,又像同事般提供反饋。這種獨特的互動方式有助於我們更深入地思考問題。

選擇適合的模型

評估模型的能力

不同的 AI 模型具有不同的優勢。例如,GPT-3 適合用於分析文本,而 Opus 4 更適合用於塑造想法。根據不同的任務選擇合適的模型,可以最大程度地提高 AI 的輔助效果。

專注於深度思考

無論使用哪種 AI 模型,關鍵在於將其視為促進深度思考的工具,而不是降低思考成本的捷徑。透過與 AI 合作,我們可以擴展認知領域,並對問題產生更深刻的理解。

結論:將 AI 視為思維擴展器

總而言之,我們應該將 AI 視為思維的擴展器,而不是僅僅用於資訊壓縮的工具。透過優化我們花在主題上的時間,我們可以讓 AI 幫助我們更深入地思考,從而創造更大的價值。每個人的大腦都有其獨特的運作方式,找到適合自己的 AI 合作模式至關重要。但核心理念始終不變:AI 可以幫助我們更好地思考,前提是我們願意投入時間和精力。

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