追尋成功，還是逃避失敗？
你真的在追尋成功，還是只是試圖證明自己不是個失敗者？花點時間想想這個問題。我們生活在一個成功已成為一種表演、一場盛大景象的世界。它不再是你通過多年的目標和自尊默默建立起來的東西。不，現在它是你要廣播的東西，是你用濾鏡、標語和謙虛的炫耀包裹起來的東西。如果你不小心，它會把你整個吞下去。
社會定義的成功幻象
看看四周。社交媒體上的每一次滾動都在告訴你同樣的故事。25歲的百萬富翁。在泰國啜飲雞尾酒的數位遊牧民。早上4:30起床、寫日記、冥想、冷水浴，還能在午餐前經營三家企業的生產力大師。今天的成功看起來像是私人飛機、勞力士手錶、一萬美元的智囊團和隨時準備好上TikTok的生活方式。似乎每個人都在取得巨大成功，每個人都在實現自己的夢想，每個人都有副業和六位数的收入來源。
但問題是，如果這麼多人都在贏，為什麼我們感覺都在輸？為什麼職業倦怠、焦慮和抑鬱達到了歷史新高？為什麼30多歲、40多歲和50多歲的人，那些已經建立了事業、養育了家庭、完成了所有既定目標的人，卻在默默與疲憊、空虛和一種揮之不去的感覺作鬥爭，覺得這一切都不夠。2023年，美國一項重大研究發現，近一半的高收入者，即年收入超過10萬美元的人，仍然表示他們的生活缺乏意義。想想看。他們做了所有正確的事情。他們工作，他們攀登，他們到達了山頂，卻發現一無所有。
因為殘酷的事實是，社會定義的成功已成為一個移動的目標。你達到一個目標，它就會轉移。你買了車，現在你需要房子。你達到了六位数的收入，現在你需要七位数。你擁有了好身材，現在你需要品牌。它永遠不會結束。就像往一個底部有洞的杯子裡倒水。無論你倒多少，它永遠不會滿。這是故意設計的。現代的成功不是為了滿足你。它是為了賣給你。它讓你不停地奔跑、表演、比較。它把你的生活變成了一個得分板。如果你不是為了贏而玩，你就是為了不輸而玩。那不是自由。那是一個偽裝的監獄。最糟糕的是，大多數人甚至沒有意識到自己被困住了。他們認為自己在為家人努力，追逐夢想，建立遺產。但在內心深處，他們真正追逐的是認可、驗證。當有人看到你並說“你成功了”時，那短暫的興奮。那種興奮很快就會消失。就像任何毒品一樣，你下次需要更大的劑量。
成功定義的扭曲
不知從何時起，我們不再根據自己是誰來定義成功，而是開始根據自己擁有什麼來定義成功。這很微妙，但它改變了一切。成功過去意味著按照自己的價值觀生活。做一個正直的人，建立一些有意義的東西，即使沒有人為之鼓掌。但那不是我們現在生活的世界。今天，成功意味著比下一個人擁有更多。更多的錢，更多的認可，更多的影響力。它不再是關於成為你尊重的那個人。它是關於成為別人會羨慕的形象。
我們追逐認可，不是因為它滋養了我們的靈魂，而是因為我們被訓練成相信它證明了我們的價值。想想現在被慶祝的那種成功。不是改變生活的老師。而是建立品牌的影響者。不是在場且穩定的父親。而是擁有蘭博基尼和被動收入渠道的企業家。信息很清楚。如果你沒有被注意到，如果你沒有收集到關注，你就是在輸。
這種轉變並不是偶然發生的。心理學家和哲學家埃里克·弗洛姆幾十年前就警告過我們。他說：“我們已經從存在的文化轉變為擁有的文化。”我們不再問“我是誰？”我們問“我擁有什麼？我賺多少錢？我的生活方式說明了我什麼？”正是在從存在到擁有的轉變中，我們開始失去自我。當擁有成為目標時，擁有更多就成為衡量美好生活的標準。你買一萬美元的手錶不是為了看時間。你買它是為了告訴世界“我在贏”。你開那輛車不是因為它能把你從A地送到B地。你開它是因為當你把車停在餐廳前時，它所代表的意義。這個物體不再只是一個物體。它成為價值的象徵，成功表演中的道具。你越玩那個遊戲，你的身份就越與你可能失去的東西糾纏在一起。你的自我意識變得脆弱，依賴於外部象徵，你的頭銜、你的銀行賬戶、你的外表、你的追隨者數量。拿走其中一個，你突然覺得自己不那麼像個人了。那不是成功。那是依賴。
追尋成功的隱形成本
按照我們被教導的方式追尋成功有一個隱形成本。這不僅僅是職業倦怠、壓力或不眠之夜。它更深層次，更難以言表。代價是你的自我意識。因為當你開始用成功來證明你的價值時，它就不再是一種獎勵，而是一種負擔。你不能停頓。你不能呼吸。你總是在表演。每一個里程碑都只是提高了標準。你跑得更快，工作更努力，取得更多成就。不是出於靈感，而是出於恐懼。恐懼如果你哪怕停頓片刻，幻覺就會破裂，人們就會看到真實的你。
卡爾·榮格稱之為人格面具，我們在社會中生存所戴的面具。它不是我們真正的樣子，而是我們認為自己需要成為的樣子，以獲得認可、融入社會、被看到。你在那個面具上建立的成功越多，你就越脫離真實的自我。你可能看起來在蓬勃發展。你有頭銜、汽車、追隨者，但在內心深處，你知道這不是真的。它不是來自你的核心。它不是建立在真實性之上。它是建立在表演之上。正因為如此，它永遠感覺不夠。你達到一個目標，感覺就會消失。所以，你設定一個更大的目標。你達到了，又感覺同樣的空虛悄悄回來。所以，你加倍努力。你認為“也許我需要更多的錢。也許我需要重塑自己。也許我只是還不夠努力。”但問題不是你目標的大小。而是它試圖填補的空洞。而那個空洞不能被成就填補。
因為你越依賴成功來驗證你的身份，你的身份就越脆弱。你的自我價值開始取決於結果。你的自信與掌聲綁在一起。你的平靜取決於你無法控制的指標。就像往一個底部有洞的杯子裡倒水。無論你倒多少，它永遠不會滿。它漏得越多，你就越渴望重新填滿它。你工作更努力。你犧牲更多。你壓抑自己不符合形象的部分。你忽視內心的低語，說“這不是我”。但那個聲音才是真正的你。你厭倦了假裝的那部分。不在乎是否令人印象深刻，只在乎是否完整的那部分。記得在成功成為你無法摘下的面具之前，完全活著的感覺的那部分。
對認可的依賴
認可。聽起來無害。只是一點驗證，一點讚美。但在今天的世界裡，它已經成為一種毒品。我們大多數人都上癮了，甚至沒有意識到。我們滾動瀏覽精彩片段。我們發帖。我們等待。一個贊，一條評論，一次分享。它只在一瞬間出現。我們感到被看到、被重視，覺得自己很重要。然後它就消失了。所以我們追逐下一次刺激。我們銳化形象，調整標題，以正確的方式講述故事。不是為了我們自己，而是為了他人的目光。
現代社會悄悄地重新連接了我們。它把我們的注意力轉移到了外部。成功不再是你感覺到的東西。它是別人必須確認的東西。除非它是可見的、可衡量的和值得讚揚的，否則它不算數。這不是關於你生活得多深，而是關於它在屏幕上的表現有多好。而這就是陷阱。你越依賴別人來反映你的價值，你就越不相信自己的倒影。你不再問“我感到自豪嗎？”而是開始問“他們認為我令人印象深刻嗎？”你不再建立感覺正確的生活，而是開始策劃看起來正確的生活。
最糟糕的是，它永遠不會結束。因為無論你得到多少認可，都永遠不夠。總是有人擁有更多。更大的平台，更響亮的掌聲，更閃亮的獎杯。所以你更努力地拼搏，不是因為你受到了啟發，而是因為你害怕落後。叔本華曾寫道，人類被一種盲目的意志所驅動。一種力量，無止境地把我們拉向我們所沒有的東西，同時讓我們忘記我們所擁有的。我們想要成功，一旦我們得到了，我們想要更多。我們想要認可，一旦我們嘗到了，我們就渴望下一次劑量。這是一個循環，一個踏車。一旦你踏上它，它就開始加速。那種盲目的意志不在乎你的平靜。它不在乎你的目的。它只想要運動，更多，下一個，再一次。如果你不小心，它會運轉你的整個生活。認可成為上帝。不是滿足，不是意義，只是掌聲。你開始為人群表演，調暗自己得不到掌聲的部分，誇大得到掌聲的部分。你不再從內而外生活，而是開始從外而內生活。最可怕的是，我們大多數人甚至不知道自己在這樣做。我們認為自己在追逐目標。事實上，我們在追逐許可。許可自己感到有價值，感到被看到，感到自己終於成功了。
真正的成功是什麼
我們被教導把成功看作是一座山，一次攀登，一個頂峰。你拼搏，你磨練，你犧牲，有一天，如果你幸運的話，你會到達頂峰。但也許我們完全搞錯了。如果真正的成功不是一個頂峰呢？如果它是一個暫停呢？不是你擁有最多的時候，而是你不再需要更多的時候。不是你證明了什麼的時候，而是你終於不需要證明任何東西的時候。
這就是轉變。成功不是關於爬得更高。而是關於知道什麼時候停止攀登。它是一個不再需要世界為他們鼓掌的人的安靜自信。一個可以獨自坐在房間裡，不經過濾鏡，仍然感到完整的人。它不響亮。它不華麗。它不需要觀眾。因為真正的成功不是別人看到的。而是你照鏡子時看到的。你尊重回瞪你的那個人嗎？你認識他們嗎？你信任他們嗎？
這在今天的世界裡很罕見。我們太忙於成為別人希望我們成為的人。我們忘記了自己是誰。我們戴上口罩。我們建立人格面具。我們成為自己故事中的角色。精緻、令人印象深刻、空洞。卡爾·榮格稱之為人格面具。我們呈現給世界的自己的版本。但在它後面總是有陰影。我們隱藏、否認或拒絕的自己的部分。這就是悖論。你越忽視你的陰影，它就越控制你。你越避免面對自己，你就越感到迷失，即使在你最輝煌的時刻。
真正的成功不是來自逃避那個陰影，而是來自轉向它，擁有它，整合它。當你停止逃避那些讓你感到不值得的部分，開始接受它們時，你就變得完整了。那就是追逐結束的時候。
重新定義你的成功
當你每天早上醒來，追逐你所謂的成功時，你是為了自己還是因為在內心深處你害怕沒有它你會成為什麼樣的人？你是在建立一個你真正相信的生活，還是只是試圖逃避被視為失敗者的恐懼？大多數人從來沒有停下來問過這個問題。踏車跑得太快了。放慢速度感覺像是軟弱。在一個痴迷於表演的世界裡，你能做的最糟糕的事情就是停止表演。
但如果你總是需要成功才能感到有價值，那真正意味著什麼？這意味著在內心深處的某個地方，你不相信沒有它你就有價值。如果你不斷需要下一個里程碑，下一次勝利，下一次掌聲才能感覺良好，那麼你所追逐的就不是目標。這是一種解脫。從那種低聲的恐懼中解脫出來，低聲說：“嗯，沒有成功，我什麼都不是。”
那不是驅動力。那是恐懼偽裝成野心。那是一個有金色牆壁的監獄。這很危險，因為只要你的價值感與你所取得的成就掛鉤，除非你在取得成就，否則你永遠不會感到安全，除非你領先，否則你永遠不會休息，你永遠不會感到自由。因為即使在勝利中，你仍然被困住了。被困在一個規則不斷變化、球門柱不斷移動、得分板永遠不會停止閃爍的遊戲中。被困在一個外表看起來令人印象深刻但內心卻感到空虛的生活中。
世界不會幫助你看到這一點。事實上，它會鼓勵相反的事情。它會不斷地給你新的目標去追逐，新的人去打動，新的面具去戴。但你可以遠離那個。你可以重新掌控你的故事。你可以記住，真正的成功不是關於贏。這是關於到達。完全活在你的生活中，不需要表演。這是關於知道當沒有人在看時你是誰，並喜歡那個人，信任那個人，即使世界轉身離去，也要和那個人站在一起。
卡爾·榮格說，真正的自由來自於我們面對自己的陰影。當我們停止隱藏我們被教導拒絕的自己的部分時。那就是真正的完整開始的地方。不是當你成功的時候，而是當你不再需要成功的時候。不是當你終於得到你想要的東西的時候，而是當你終於明白的時候。你從一開始就不缺少什麼。
所以，這是真正的問題。你是為了自己而追逐成功，還是只是試圖逃避被視為失敗者的恥辱？誠實點。因為如果你需要成功來證明你是有價值的，那麼也許你從來沒有真正相信過你是有價值的。如果這很刺痛，那也沒關係。讓它刺痛。有時真相在讓你自由之前會傷害你。但那種自由正在等待。不是在下一個獎杯裡。不是在下一篇帖子裡。它就在你現在，等待被記起。所以不要滾動過去。坐著想想。讓它對你起作用。如果它說出了一些真實的東西，就像它一樣生活。你不必一直跑。你已經很重要了。現在就表現得像個樣子。