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說話清晰的3個精準步驟:讓你表達更有條理!

Summary

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Quick Abstract

想提升你的表達能力嗎?是否覺得自己說話不夠清晰,難以準確傳達想法?本摘要將揭示一套三步驟方法,助你清晰闡述思緒,改善溝通技巧。透過閱讀、寫作與口語練習,讓你不再詞不達意,成為更具影響力的溝通者。

快速重點:

  • 閱讀: 每日閱讀5-10頁,從書籍中汲取豐富詞彙、精煉句法和結構化思維。選擇傳記、文學或歷史書籍,擴展知識面。

  • 寫作: 每日寫作一頁,記錄想法、反思過去、展望未來。透過日記或自由書寫,整理思緒,明確目標。

  • 口語練習: 尋找一位可信賴的對象,針對感興趣的議題進行五分鐘的即興演講。定期練習,掌握清晰表達技巧。

這三個步驟是相輔相成的。首先,藉由閱讀,將豐富的詞彙、句型與想法灌注於心,為清晰表達奠定基礎。接著,透過寫作,將腦中的資訊整理成結構化的文字,釐清思路。最後,透過口語練習,將內化於心的知識與結構化的思緒,轉化為流暢的口語表達。透過持續不斷的練習,你將會發現自己越來越能夠精準地表達自己的想法,並在與他人的溝通中,展現出更強大的影響力。

引言

你是否曾经觉得自己说话没条理,思绪混乱,或者无法清晰地表达自己?如果是这样,你并不孤单,这个视频非常适合你。我们将讨论一个三步序列,帮助你清晰地表达你的想法。

为什么清晰表达很重要

我们的言语是思维的反映。如果思维混乱,言语也会混乱;如果思维清晰、有条理,言语也会清晰、有条理且表达准确。所以,要想清晰地沟通和表达,我们需要从整理思绪开始。

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清晰表达想法的三步法

第一步:阅读

阅读是这个三步结构的第一步。它是一个极好的方式,可以让你的头脑充满新的想法,学习丰富的词汇、良好的句子结构和思想结构。

  • 阅读的好处:无论你读的是小说还是非小说,每次阅读都能让你接触到这些。你不可能自己想出所有这些丰富的词汇或良好的结构,也没有必要,因为你可以向那些写了精彩书籍的人学习。

  • 推荐阅读的书籍类型:我推荐你阅读非小说、传记、古典文学、历史事件书籍、商业书籍或文学小说。这些类型的书籍都经过了大量的努力,使用了你可能想要达到的词汇和结构水平。

  • 阅读频率:我建议你每天读五到十页。我通常在吃早餐时阅读,把书放在旁边,而不是手机或 Instagram。

  • 书籍推荐:我想推荐约翰·F·肯尼迪的《Profiles in Courage》。这本书写于 1965 年,采用了非常古典的英语风格。我非常喜欢那个时代甚至 20 世纪 60 年代之前人们写书的方式,词汇丰富,短语精妙。

第二步:写作

写作是这个三步序列的第二步,是帮助你更好地组织思想的绝佳方式。

  • 写作的作用:把想法写在纸上,你可以看到它们是否真正有条理,还能帮助你识别自己的想法。我们的言语是思维的反映,所以在说话之前,我们需要通过写作来整理思绪。

  • 写作习惯:写作应该是你每天都要做的事情,就像阅读一样,是你日常生活的一部分。你可以在阅读之后进行写作。你可以写日记或正式写作,我建议你每天写一页。

  • 写作内容:你可以反思过去,比如昨天、上周或上个月发生的事情,包括你面临的恐惧、与人的对话、挑战、成就、欲望、目标等。你也可以展望未来,写你的未来目标、梦想、欲望以及你想与人进行的对话。

  • 写作效果:每天坚持这个过程,肯定会帮助你组织思想,更好地构建它们,从而更清晰地交流。

第三步:说话

说话是这个序列的第三步。

  • 说话的重要性:通过阅读,你的头脑充满了丰富的词汇、良好的结构和新的想法;通过写作,你将这些知识和智慧转移到了纸上,并开始更好地组织你的思想。现在,是时候将你的想法从头脑和纸上转移到与他人的对话中了。

  • 说话技巧的培养:那些说话很好、能清晰表达想法的人,要么接受过正式的训练,要么通过成长环境、家庭背景和教育等非正式方式培养了这些技能。

  • 练习说话的方法:选择一个你觉得舒服的人,比如同事、朋友或伴侣,和他们进行五分钟的即兴演讲,话题是对你来说重要的事情。你可以选择你在日记中写过的话题,在写作阶段组织好你的想法,然后在说话时按照这个结构进行。

总结

我们在这个视频中讨论了很多内容。我很想知道这些想法和这个三步过程对你是否有效。尝试这个三步过程后,请在评论中告诉我。你是否看到了沟通能力的提高?是否注意到别人的反应不同了?或者他们甚至评论说你说话更清晰、更有条理了?在评论中告诉我你看到的好处。感谢观看,下周我会带来另一个视频。

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