35歲創業家真心告白：20、30歲必看的人生建議！

年輕時的我希望知道的事

在拍攝這支影片時，我 35 歲。如果我還在 20 多歲或 30 出頭，以下是我希望能告訴自己的建議。

不是創業家，就別勉強

在創業的熱潮中，有件事很重要：如果你不是創業家，就別硬要成為創業家。現在有很多人吹捧創業，很多人找我幫忙創業，一開始就擔心如何開始第一個事業，還只想每天花三小時。但創業初期，我得積極學習、置身困境、犯很多錯誤，一點都不輕鬆。如果一開始就想走捷徑，不如放棄，去找份朝九晚五的工作。創業家的生活不容易，逃避困難，最終會過得更辛苦。

遠離懶惰的人

有個不受歡迎的觀點：遠離懶惰的人。他們會消耗你、浪費你的時間、帶來問題而非解決方案，還會拖垮你。你要和能讓你成長的人在一起，所謂「近朱者赤，近墨者黑」，你身邊的五個人會影響你。你應該置身於比自己聰明的人群中，加入社群、創建創業者互助群、參加智囊團，任何能讓你與他人共同成長的事都可以做。因為你是自己最大的投資，過去 15 年我 95% 的成功都來自於身邊的人，以及不斷學習、成長、閱讀、尋求導師和教練的幫助。懶惰的人就像能量吸血鬼，會吸走你的生命。如果在事業中發現這樣的人，趕緊剔除。

走自己的路

我父親是牙醫，我曾以為會跟隨他的腳步，直到參加「帶孩子上班日」，看到病人拿出假牙，我意識到自己絕不會成為牙醫。後來上了商學院，被規劃成為會計師、行銷人員、投資銀行家或管理顧問，但我拒絕了。我很感激 20 多歲時沒有聽從他人對我職業道路的規劃。大學畢業後，我創辦了第一家公司 Bitmaker，培訓全棧軟體工程師並幫他們在加拿大的科技公司找到工作。雖然我當時一無所知，犯了很多錯誤，但在 Bitmaker 的每一天，我學到的都比走傳統路線的朋友一年學到的還多。走自己的路，能最大化學習速度，置身於不舒服的情境中，追隨自己的內心、靈魂和真正的使命，不僅能讓自己更有成就感，還能在專業上取得突破。

盡早建立觀眾群

過去 10 年我最後悔的事，就是沒有更早地在事業中建立觀眾群。觀眾是不斷增值的資產。在這個時代，人們先跟隨人，再跟隨品牌。建立個人品牌能為你打開很多機會之門，每個人都是媒體公司，你也不例外。通過創造有機內容，你能吸引機會、理想客戶、優秀人才和運氣。雖然一開始可能看不到效果，也可能覺得自己還沒有技能，但個人品牌會揭示你需要打造的產品。當你發布內容、建立觀眾群，人們會因為你的興趣、熱情、成就、經驗、系統、操作手冊和藍圖而認識和喜愛你。你不需要一開始就知道要為這些人提供什麼產品，觀眾會主動問你，你會從他們那裡得到信號。創業者分兩種，一種認為沒有產品就不建立個人品牌，另一種則會在沒有產品時就開始建立個人品牌，傾聽觀眾的需求，然後打造產品。後者往往能打造出更有價值的東西，也更有趣。你可以選擇適合自己的平台，文字類可以選擇 X 或 LinkedIn，視頻類可以選擇 YouTube、Instagram 或 TikTok，重要的是開始行動。

寫作是超能力

寫作是我希望早年能更認真對待的被低估的技能。寫作是一種超能力，你的電子郵件、X 動態、觀眾增長、建立通訊錄、招聘、規劃願景、使命和價值觀都需要寫作。文案寫作是最有價值的技能之一，因為創業者每天 99% 的工作都是寫作。你要在 Slack 上寫信激勵團隊，寫信給潛在客戶試圖成交，用文字說服別人的能力是改變遊戲規則的。如果你想開始學習寫作，我建議閱讀 Joseph Sugarman 的《Adweek 文案寫作手冊》，這本書會教你寫出有銷售力和吸引力的文案的所有原則。你也可以去我的 X 賬號看看，我認為 X 就像文案寫作的健身房，你可以在這裡看到你喜歡的創作者的最佳文案。你可以關注我，也可以關注其他你喜歡的人，如 James Clear、Naval Ravikant、Ryan Holiday 等，看看他們是如何表達的。寫作要像說話一樣，用短句，保持有力，讓內容易於瀏覽，這樣你的寫作才能有更高的回報率，更快地推動事情發展。在這個遠程工作的時代，寫作比以往任何時候都更重要，不要忽視這項技能。

品味是最終的競爭優勢

品味是最終的競爭優勢，這一點比以往任何時候都更真實。隨著 AI 的發展，越來越多的技能在未來十年甚至更長時間內都將被自動化。所以，真正能讓你脫穎而出的是你的品味、風格和獨特性。回顧我的 20 多歲，很多年我都缺乏自信，有自己的技能和做事方式，但沒有傾聽內心的聲音，而是隨波逐流。創業像別人一樣，創作內容也像別人一樣。其實我有很多好點子，卻沒有勇氣去實現。如果你有想法，有想發布的內容，有想創辦的奇怪但熱愛的事業，就去做吧。你的品味是獨特的，不要等到 40 歲才去追求。現在就是行動的時候。

成功的方程式：和平 + 利潤 + 目的

我想告訴你一個可能沒聽過的成功方程式：和平 + 利潤 + 目的 = 成功。

和平

和平是生活中最重要的事情之一。以招聘為例，除了考慮候選人的指標、關鍵績效指標和經驗，我還會問自己，讓這個人加入團隊能否讓我晚上睡得著覺。很多創業者在創業時忘記了這一點，五年後，他們經營的事業卻讓自己筋疲力盡。所以，不要忘記自己的和平，要優先考慮。

利潤

我們生活在一個只談論收入增長的時代。談到利潤，你要關注底線，每月從事業中實際拿到多少錢。隨著年齡的增長，我對利潤越來越執著。但我發現，很多我幫助、指導和建議的創業者甚至不考慮自己的利益，也沒有人關心創業者。投資者會讓你更快地增長，團隊會要求加薪，但最終誰在關心你？你應該關注每月從事業中拿到多少錢，這是否符合你的目標。

目的

七年前，我和 Pray.com 的創始人兼首席執行官 Steve 聊天，他說的一句話讓我永生難忘。當我考慮不同的業務線和正在打造的東西時，他讓我退一步，問自己：如果你知道自己會成功，你會做什麼？不是考慮什麼能讓你賺最多的錢，而是你想做什麼。對我來說，最有用的方法是寫下自己擅長的、世界需要的和能賺錢的事情，這些事情的交集讓我對自己真正熱愛和使命所在的事情有了很多洞察。幫助創業者、建立系統、發展社群、從第一天就建立分銷渠道、旅行、寫作、寫日記、設計、文案寫作，這些都是我熱愛的事情。冒險吧，你還年輕，現在是追求有目的的生活的時候。

健康至上

健康至上，一切都是如此。我的信念是，健康的創業者才能建立健康的事業。以下是一些多年來幫助我提升的習慣：

• 有教練：我有一位健康教練 Sadie，幫我關注所有核心指標，確保我的血液檢查正常；還有一位商業教練 Ryan Begelman，幫我處理業務中的所有複雜細節，包括人員、系統和增長，他還像商業治療師一樣，幫我處理創業過程中遇到的困難。

• 有治療師：無論你在創建什麼樣的事業，有多豐富的經驗，我們都有需要改進的地方，治療師可以幫助我們。

• 每天運動：年輕時，我以為一周運動四天就夠了，但現在我認為應該每天規劃完美的一天，其中包括運動、輕微拉伸、健康飲食、冥想、閱讀願景，以及和優秀的人在一起。

• 重視睡眠：年輕時，我常常忽視睡眠衛生。作為創業者，我們經常過度工作，首先犧牲的就是良好的睡眠。盡量保持規律的睡眠習慣，晚上 11 點左右上床，每天早上 6 點左右起床，這樣能讓你保持狀態。

完美的練習造就完美

很多人過於關注結果，比如如何以 5000 萬美元的價格出售公司，如何每年賺 1000 萬美元。但現實是，我們有時無法像想象中那樣控制結果。你能控制的是每天的過程，比如起床、完成當天計劃的七項任務、為第二天做好準備。當我過於關注結果時，我變得非常沮喪和焦慮，因為我只想到如果不能以 5000 萬美元的價格出售公司，我就是失敗的。但當你只關注結果時，你會很痛苦，也不會專注於當下能控制的事情。大約七年前，我開始大幅轉變我的焦點，更多地思考每天能做什麼我喜歡的、能推動事情發展的事情。比如面試新員工、寫作、在 X、LinkedIn、YouTube、Instagram 等平台分享不同的想法、建立個人品牌、推出產品、建立社群，以及每天幫助創業者。每天的過程才是真正的魔法所在，如果你積累了好的日子、好的周、好的月、好的年，結果自然會水到渠成。

學習的方式

你會從很多人那裡得到建議，包括我。但現實是，從錯誤中學習也是一種學習。生活中沒有捷徑，如果有，那就是和優秀的人在一起、建立好的系統、建立個人品牌。但除此之外，有時你必須勇往直前，犯很多錯誤，然後學習。我看到很多人在銷售時，一周內嘗試成交 20 個人，19 個人說不，他們就覺得很沮喪。但他們應該改變心態，積累這些拒絕。如果你一周內得到 19 個拒絕，下周就嘗試得到三倍的拒絕。每一次拒絕都會讓你得到更多的肯定，並隨著時間的推移提高你的技能。不要害怕失敗、犯錯誤或被拒絕。我 21 歲時就開始把這當成一種遊戲，這可能是我發展出的最大的超能力之一。我會列出成千上萬個可以接觸的人，包括可以銷售的人、可以成為我導師的人、可以成為事業夥伴的人、可以招聘的人。我每月會給這些人中的 1000 到 2000 人發郵件，安排七到八次會議，然後努力去做。當我做這些任務時，我注意到有個聲音在我腦海中告訴我這不是個好主意，但我沒有聽從，而是繼續發郵件。最終，這成為了一種習慣。現在我 35 歲了，每天都在做讓我害怕、恐懼、超出我能力範圍的事情。我談到我的願景是幫助 1 億名創業者，這既令人興奮，又聽起來完全瘋狂。但通過採取行動，你會開闢一個充滿機會的世界。不要聽從腦海中那些讓你畏縮、告訴你不適合更大機會的聲音，去追求吧。

和平、利潤和目的的免費系統

如果你準備好立即採取行動，我將免費提供和平、利潤和目的的系統。這是成功的方程式，我花了很多時間研究如何真正調整和平、利潤和目的。這是我 2025 年的主要目標，也是我過去十年職業生涯的重點，即建立一個平靜的公司。我想向你展示我是如何調整每個領域的。我知道，創業可能會讓人筋疲力盡，你可能賺了錢卻錯過了生活。生活中除了事業和賺錢，還有很多其他的事情，它只能帶給你這麼多。雖然我知道賺錢很重要，但時間自由、豐裕、精神自由、能夠控制自己的時間、和自己愛的人一起生活也同樣重要。所以我想幫助你真正調整所有這些方面，我會向你展示我是如何思考的。我相信這裡會有很多對你有用的寶藏。一定有更好的方法，而不是只賺錢卻讓生活變得糟糕。

和平

和平歸根結底是系統 + 授權 + 自動化。

• 早晨堡壘：每天早上，我都有一個單一的重點任務，即當天需要完成的最重要的任務。早上多巴胺水平最高，我會專注三個小時進行深度工作，完成任務。我會把手机調成飛行模式，消除所有干擾，中午前不安排會議，播放我喜歡的 SoundCloud 或 Spotify 播放列表。

• 決策框架：只做自己擅長的事情，即自己的天才領域。對我來說，這包括建立系統、招聘優秀人才、建立觀眾群、創作有創意的內容、調整公司的品味和細節，以激勵像你一樣的 1 億名創業者實現夢想。任何不在天才領域的事情，都要授權給團隊中的其他優秀人才。

• 刪除不必要的事情：專注於更少但更好的事情，只做自己應該做的事情，對更多的事情說不。說不是一種超能力，默認說不，這樣你才能專注於那些能在生活和事業中產生重大影響的事情。

• 授權：建立一支能讓我的事業增長 10 倍的團隊，把他們擅長的核心事情授權給他們，這樣我就有時間做自己真正擅長的事情。

• 每天退休：每天做自己喜歡的事情，即使退休了也會做的事情。對我來說，這包括寫作、閱讀、旅行、指導創業者、建立系統、創作有機內容、受到啟發並調整不同的創意項目、創作像這樣的精彩視頻。

• 和平科技堆棧：我喜歡使用 TextExpander、Asana 進行項目管理、Loom 記錄核心任務以便授權、Google Docs 記錄公司的每個系統，以及 Claude 這個 AI 工具來幫助我快速執行這些系統。

利潤

對我來說，創作內容始終是公司的核心收入來源。我從未在廣告上花過一分錢。在創作內容時，50% 是為了增長特定渠道，50% 是為了將人們引導到我的投資組合公司之一。

• 內容 GPS：這是我使用的核心系統，它為我帶來了巨大的和平、利潤和樂趣。確保我在所有平台上創作最高質量的內容，將人們引導到通訊錄，再引導到申請、客戶，然後通過令人眼花繚亂的體驗讓他們愛上產品，從而告訴五個朋友。

• 內容日曆：內容越一致，我就能產生越多的眼球、潛在客戶和公司利潤。

• 漏斗映射：使用 FigJam 映射出 FounderOS 和每個投資組合公司的每個漏斗步驟，以便人們在不同階段收到不同的郵件，這些郵件都通過 HubSpot 這個核心 CRM 進行跟蹤和發送。

目的

目的歸根結底是找到自己的 ikigai。ikigai 是一個日本概念，指的是你存在的理由或人生的目的。它位於你所愛、你能賺錢、你所擅長和世界所需要的事情的交集處。

• 我的 ikigai：對我來說，包括建立團隊、擴大公司的分銷、建立系統、旅行、指導創業者、幫助人們釋放他們的創造潛能。每天我都專注於優化和進一步調整這些方面，確保每天都能最大化我的 ikigai。

• 找到你的 ikigai：建議你填寫這個表格，在四個象限中至少寫下兩個要點，看看模式，中心的就是你的 ikigai，然後思考如何在生活中更多地傾向於這些事情。

這只是一個開始，調整你的和平、利潤和目的是一個持續的過程，你永遠不會真正完成。這是一種心態，一種你將在一生中不斷傾向的意圖。如果你想在事業中真正調整這些領域，請通過描述中的鏈接或訪問 founderos.com/apply 查看 FounderOS。我很樂意幫助你在今年調整你的和平、利潤和目的。讓我們一起贏。歡迎加入創業者自由運動。很高興能在這裡幫助你。點贊並訂閱，讓我們一起贏。