我的十年经历与感悟
当我发布这段视频时，或许我已经庆祝了自己的 35 岁生日。从 22 岁大学毕业至今，这大约是 13 年的时光。我从四川的县城出发，先后前往成都、上海、加拿大，如今又来到日本。在这期间，我从事过公关、广告、互联网以及自媒体等工作，涉足四个行业，换过七八份工作，多到自己都数不清。从一名普通员工成长为部门主管，然后开始经营个人自媒体，目前全网拥有 15 万粉丝。我学习英语，雅思取得 7.5 分的成绩，今年的目标是通过日语 N2 考试。
生存篇
执行力至上
普通人在大城市打拼，首先要提升执行力。执行力是职场中最难掌握的技能，这一点毋庸置疑。刚到成都时，我从活动执行工作做起，虽然是些琐碎的脏活累活，但对于从生物医学工程领域转行的我来说，没有挑三拣四的资本。我会尽力执行老板安排的任务，不懂就问，懂了就做。我相信，正常的老板、同事和合作伙伴都会欣赏执行力强的人。在不同公司，我都凭借执行力获得晋升。不仅在职场，日常生活中，执行力也能带来很大帮助。几年前，我在家自学成功通过雅思考试，DIY 申请到加拿大留学，后来又来到日本，这一系列过程中，执行力功不可没。
提升自身能力
国家福利理论提到，从免费资源中获取收入只有三种方式：用自己的劳动、资本或土地。作为从县城到大城市的普通人，短期内基本无法依靠资本和土地，唯一能把握的就是劳动。但我们的时间和精力有限，所以要思考如何提升自身能力，提高单位时间的劳动价值。我擅长写作，便从撰写活动策划开始；我的工程师朋友热爱机械设计，将工作视为半爱好，最终成为该领域的专家。英语中有个常见缩写“find your niche”，意思就是在年轻时多尝试，找到自己热爱的领域并不断发展。
适当冒险
当在某个领域完成生存挑战后，若你是个有野心、不安于现状的人，想要更进一步发展，有时需要一点冒险精神。就像我的工程师朋友，辞去人人羡慕的国企稳定工作，逐渐创业成功成为小老板。这一步多年后看似简单，但当时辞职这个决定就难倒了很多人。回顾我自己，过去的一些关键步骤也充满风险。2017 年从成都到上海，加入一家初创公司做短视频，后来公司失败，但我一直紧跟短视频趋势，运营自己的视频频道。之后去加拿大，现在又来日本，这些都是冒险行为。不过，冒险需要循序渐进，不要一开始就给自己太大挑战。我 30 岁能在国外生活，是因为之前在中国有多年的漂泊经历。所以，要学会拉长时间，逐步增加冒险的难度。
脚踏实地
十多年前我进入互联网行业时，投资机构到处找创业者送钱，媒体上经常能看到年轻的知名企业家，包括我的第一任老板，仅凭 PPT 就拿到数百万天使投资在成都创业。当时行业热钱涌动，很多人都觉得自己有改变世界的想法。但现在看来，这有点像笑话。20 多岁、30 岁有野心是积极正常的，但天天谈财富自由、改变世界就有些不切实际。中国经济发展迅速，很难不受这种氛围影响，但我们要保持清醒。
平衡工作与自我
前面几点都关于工作和事业，因为生存是进入社会首先要解决的问题。大多数普通人都要从基层做起，但不要真把自己当“老黄牛”。记住你和公司是平等雇佣关系，有了一定职场经验后，要清楚自己擅长的工作和职责范围，尽力做好，对得起拿到的薪水。我们鼓励老板有做大做强的梦想，但不要盲目牺牲自己的青春。我亲身经历过同事 996 下班后的疲惫状态，所以对此非常警惕，也希望大家能注意。虽然我工作比较勤奋，但不是很有事业心，甚至讨厌工作。每次工作赚钱后，我就会想如何为自己做点事。对我来说，工作只是生存手段，通过工作换取时间和金钱，去探索自己想要的生活。
生活篇
倾听内心感受
生活方面，首先要说的是我上一个视频提到的，承认自己的感受，尊重它们并付诸行动。本质上，我们无法逃避自己的感受，人可以对全世界撒谎，但骗不了自己。所有感受都是生活的指南针，哪怕是愤怒。比如有人打你一拳，你想打回去是很自然的，要听从内心感受并行动。打回去是自我防卫，打不过也正常，人需要经历痛苦才能成长。无论怎样，不要陷入后悔和自责，觉得自己当时为什么没反应。生活就是感受、行动，然后产生新的感受，再采取新的行动。根据感受不断调整应对世界的方式，就能越来越了解自己。而且越早开始基于感受行动，付出的代价就越低。相比 25 岁因工作失业，30 岁还在忍受不喜欢的工作更可怕。无论是工作、父母还是亲密关系，忍耐越久，为真实自我付出的代价就越大。另一方面，如果对某件事有强烈感受，不要犹豫，立即行动。因为激情是最不持久的能量之一，即便发现只是三分钟热度，也不要责怪自己。在知道自己真正喜欢什么之前，往往要尝试很多不喜欢的事情。
坚持自我
当你听从内心感受并行动时，可能会受到外界指责。老板会说你不为公司着想，父母可能说你不听话甚至不孝，恋人会说你不爱他。这些指责其实就是你和他们的期望不同。萨特说过“他人即地狱”，人际关系中没有绝对的对错，只是此刻你们不一致，这是人之常情。当现实不符合期望时，必然会有情绪。不要乞求别人，因为我们也会对别人有期望。但要坚持的是，当别人或社会对你有期望时，首先要关注自己的感受，不要让别人的话阻碍自己。别人的话往往反映了他们内心的需求，但我们内心也都有自己的需求，向别人求助很正常，没有谁对谁错，我们都一样。问题在于人与人之间的“绳索”，要修复它，而不是试图改变别人。必要时，甚至可以暂时屏蔽那些要求你的声音。现在年轻人已经有了反应，网上流行的“断舍离”就是一种做法。只有先照顾好自己，有多余的精力，才能回头满足别人的期望。因为你给予的是自己拥有的能量，给予越多，越不需要回报，就会越满足。这就是为什么很多人能从宠物狗那里感受到爱，因为你给予了小狗你想要的爱，自然就能感受到它的爱。
出于爱而行动
说到爱，我记得和一位智者交谈时，他说人类所有的行为和思想都不是因为爱，而是因为恐惧。很多人一生都因为恐惧做出各种生活选择。比如很多中国人害怕老了没人养，带着这种动机养育孩子，孩子怎么会快乐？还有很多人害怕赚不到钱，学了自己不喜欢的专业；害怕失业不敢辞职；害怕没钱不敢花钱；害怕恋爱不敢恋爱。这些出于恐惧的动机能让你生存，但你可能会永远生活在负面能量中，像动物一样。只有出于爱，先爱自己，强大到能爱别人时，才会觉得自己活得像个人。
乐观面对人生
我从县城出来，见过太多现实和残酷，不是盲目乐观的人。我不认为仅凭个人意志就能改变命运，中国古语说“一命二运三风水”，时代洪流往往更具决定性。但我依然鼓励大家乐观行动，因为无论上帝给你什么牌，你都有选择出牌方式的自由。我很小就成了孤儿，某种程度上命运对我很不公平，小时候我也抱怨过很久，但事实证明这毫无意义。我同意弗洛伊德的观点，过去的经历会塑造现在的人格，但过去如何塑造现在，取决于你现在如何解读这些经历。如果我认为上帝对我不公平，那我可能会自暴自弃一辈子；我宁愿相信这是上帝给我更大的考验，因为他想给我更大的机会。我也同意阿德勒的说法，过去的经历无法改变现在，但现在的行动可以改变未来。想想未来的目标，现在就行动起来，通过行动向宇宙发出信号。强调一定要通过行动，而不是空想，宇宙只能看到你的行动，只要有行动，宇宙一定会回应你。这并非神秘主义，现代科学在神经症研究中也证明了这一点，改变当下的行动，就能改变思想，进而改变未来。
人生没有标准答案
最后我想说，我的账号内容比较杂，有时分享生存技能，有时分享生活经历，可能吸引了不同类型的人关注。所以经常能看到同一视频下有两种完全相反的评论，有人说我活得精彩，有人说我在浪费生命。你看，生活其实没有标准答案，好坏都在于如何解读。在全球网络和信息爆炸的时代，各种解读标准以真理、道德的名义占据我们的意识，影响我们的行为。但我认为，生活可以没有任何标准，大胆去尝试想做的任何事。只要你想且能做到，受伤也没关系，痛苦和悲伤都是经历。生活不是追求快乐或避免痛苦，而是学会接受快乐和痛苦。
这可能是我所知道的最好的事情。嗯。哦，这可能是我所知道的最好的事情。